皆様、コラーゲンは重要と思われてる方は多いと思いますが、
なぜ重要かご存じでしょうか？
お肌の真皮層にあるコラーゲンは膠原繊維とも言われ、
「細胞や組織を結びつける役割」で糸のようなイメージです。
真皮層の約70％を占めるとも言われております！
エラスチンも大切ですが、コラーゲンとのバランスでハリを担っています。
また、コラーゲンはタンパク質の一種で
私たちの身体を作っているタンパク質のうち、約30％がコラーゲンと言われています！
お肌にも重要なコラーゲンですが、私たちが生きていくうえでとても重要なタンパク質にも
含まれているため身体のエネルギー源としても活躍してくれています。
また、コラーゲンは骨、皮膚、内臓など体内のあらゆるところに存在しており、
その中でも体内コラーゲン量が全体の約40％を占めているのが皮膚です！
(体内の約20％のコラーゲンは骨、軟骨に存在していると言われています。)
エラスチンと同様、コラーゲンもお肌だけでなく、身体にもとても重要！
身体にしなやかさを与え、細胞を正しい位置で支える役割も担ってくれています(^^)
自分の力で、コラーゲンを作り出すために表情筋の働きを高めていきましょう。♪
